Workouts ab 08. Jänner 2024: 

Tag	Zeit	Kurs	Trainer	Level	Anmeldung
Montag	17.oo-18.oo	Zumba®	Veronica	Workout	Anmelden >>
	18.oo-19.oo	Zumba®	Joel	Workout	Anmelden >>
	19.oo-20.oo	Zumba Toning®	Joel	Workout	Anmelden >>
Dienstag	17.oo-18.oo	Zumba®	Joel	Workout	Anmelden >>
	18.oo-19.oo	Brazilian Funk	Marcelo	Workout	Anmelden >>
	19.oo-20.oo	Hip Hop Reggae	Bobb	Workout	Anmelden >>
	20.oo-21.oo	Dancehall	Bobb	Workout	Anmelden >>
Mittwoch	09.oo-10.oo	Zumba®	Verena	Workout	Anmelden >>
	10.oo-11.oo	Rückenfit	Christian	Prävention	Anmelden >>
	17.oo-18.oo	Zumba Gold®	Nancy	Easy Workout	Anmelden >>
	18.oo-19.oo	Zumba Toning®	Joel	Workout	Anmelden >>
	19.oo-20.oo	Burn!	Rachel	Workout	Anmelden >>
Donnerstag	17.oo-18.oo	Bauchtanz	Esra	Open Class	Anmelden >>
	18.oo-19.oo	Salsation®	Esra	Workout	Anmelden >>
	19.oo-20.oo	Bauch Bein Po	Esra	Workout	Anmelden >>
Freitag	17.oo-18.oo	Zumba®	Veronica	Workout	Anmelden >>
	18.oo-19.oo	Reggaeton Girly Style	Marianne	Damen	Anmelden >>
	19.3o-20.3o	Ragga Soca	Bobb	Workout	Anmelden >>
Samstag	09.oo-10.oo	Zumba®	Verena	Workout	Anmelden >>

Mindestteilnehmerzahl: 3 Personen!

1 Stunde: €15.-
1o er Block: €13o.-
5o er Block: € 55o.-
10er Block Studenten: €11o.-
(Studentenpreise: 1h: 13.-, 10 Wochen: 11o.-, 10 er: 11o.-, 5o er: 44o.-, nur gegen Studentenausweis und bis 26 Jahre!)
Einstieg in die Kurse jederzeit möglich!

Bitte Sportkleidung mitnehmen und Sportschuhe – Zumba® ist eine Verschmelzung von lateinamerikanischer und internationaler Musik. Tanz als dynamisches, aufregendes und effektives Fitnesssystem!
Das Programm besteht aus einem aeroben Fitness Intervalltraining in Kombination mit schnellen und langsamen Rhythmen, die den Körper formen. Es eignet sich hervorragend zur Kalorienverbrennung und als ganzheitliches Körpertraining!
Es werden gezielt Bereiche wie Bauch, Beine, Po, Arme und vor allem der wichtigste Muskel – das Herz – trainiert. Es besteht aus körperformenden Bewegungen mit leichter Schrittfolge.
Insgesamt kann man sagen, dass es das einfachste und dennoch effektivste Fitness und Abnehm Programm der Welt ist! Tanzen, Abnehmen, Spass haben, Fit werden und Fit bleiben!

Unser Angebot stellt keine Konvergenz zum Angebot der Wiener Tanzschulen dar!