Da ich selbst fast 30 Jahre chronische Schmerzpatientin war, habe ich vor Jahren ein Self Care Konzept bzw ein Webinar erstellt, mit dem ich chronischen Schmerzpatient*innen Achtsamkeit und Selbstverantwortung vermitteln möchte. Das Webinar ist ganzheitlich und umfasst neben praktischen Übungen zur Stärkung der eigenen Resilienz auch Themen, wie Ernährung und Naturmedizin. In diesem fünf Wochen online Seminar stecken alle meine Erfahrungen als selbstständige Apothekerin, Ernährungsberaterin, Resilienztrainerin, aber auch als Schmerzpatientin.
Da sich dieses Programm schon oft bewährt hat und ich so anderen helfen konnte, wird es nun mit der Uni Wien Psychologie (Prof. Anton Laireiter) und Pharmazie (Prof. Christian Studenik) als interdisziplinäre Studie evaluiert. Die Interventionsstudie beinhaltet Fragebögen, die während des Webinars von den Teilnehmer*innen ausgefüllt werden. Der Zeitaufwand beträgt ungefähr 25 Minuten pro Woche.
Die Voraussetzungen für die Teilnahme sind ein Alter zwischen 25 und 65 Jahren und mindestens 3 Jahre chronische Schmerzen. Die Teilnahmegebühr würde statt 175€ nur 75€ betragen, allerdings biete ich auf Anfrage dieses auch kostenfrei an. Das Webinar können die Teilnehmer*innen flexibel von zu Hause aus machen. Diese bekommen ein physisches Workbook mit 100 Seiten zum Mitarbeiten zugeschickt, weiters werden im persönlichen Mitgliederbereich auf meiner Webseite ansprechende und von mir geleitete Videos freigeschalten, die die Themen zum Workbook beinhalten. In dieser Zeit betreue ich die Teilnehmer*innen auch via Zoom Konferenz, Telefon und E Mail.
Ich denke, dass gerade in diesen Zeiten, in denen auch einige Schmerzambulanzen geschlossen oder einen eingeschränkten Betrieb haben, dieses Webinar ein gutes Werkzeug ist, um chronischen Schmerzpatient*innen zusätzlich zur ärztlichen Betreuung, zu unterstützen.
Hier finden Sie den Link zur Veranstaltung zum Weiterleiten.
https://www.carofrauendorfer.com/events/webinar-resilienz-mein-weg-aus-dem-schmerz-zu-mehr-achtsamkeit-1
Ich stehe bei Fragen gerne auch telefonisch und per Mail zur Verfügung:
069919132876 oder caro@apothekeanderwien.at
